Står du med en opskrift, der nævner havregryn, og er i tvivl om, hvilken type du skal vælge? Så er du ikke alene. Mange stiller spørgsmålet: Hvad er forskellen på finvalsede og grovvalsede havregryn?...
Kostfibre er en central del af en ernæringsmæssigt afbalanceret kost. De understøtter fordøjelsen, bidrager til mæthed og spiller en rolle i reguleringen af blodsukker og kolesterol. Havregryn og kostfibre...
Havregryn er ikke kun en kilde til langvarig energi – de bidrager også med næringsstoffer, der har dokumenteret effekt på kolesterolniveauet. Det gælder især sorthavregryn, som er rig på opløselige...
.w1240.h440.fill.jpg)
Havregryn er en god og stabil kilde til kulhydrater med en sammensætning, der understøtter både energi, mæthed og ernæringsmæssig balance. Med et højt indhold af komplekse kulhydrater og kostfibre...
Er du interesseret i at spise mere protein i hverdagen – uden at gå på kompromis med naturlige råvarer? Så er det oplagt at se nærmere på protein i havregryn og især sorthavregryn. Her...
Havregryn forbindes ofte med næring og funktionelle måltider, men for mange med cøliaki eller glutenfølsomhed opstår spørgsmålet: Er havregryn glutenfri? Og hvordan forholder det sig med sorthavre...
© 2015 - 2025