Det er ikke uden grund, at havregryn ofte anbefales som en del af en stabil og balanceret kost. Hvis du gerne vil have bedre styr på dit energiniveau i løbet af dagen – eller ønsker at spise med fokus på...
Der er en god grund til, at havregryn har en fast plads i mange hjem. Det er enkelt, alsidigt og næringsrigt – og så passer det ind i både klassisk morgenmad, bagning og måltider med fokus på mæthed og...
Står du med en opskrift, der nævner havregryn, og er i tvivl om, hvilken type du skal vælge? Så er du ikke alene. Mange stiller spørgsmålet: Hvad er forskellen på finvalsede og grovvalsede havregryn?...
Kostfibre er en central del af en ernæringsmæssigt afbalanceret kost. De understøtter fordøjelsen, bidrager til mæthed og spiller en rolle i reguleringen af blodsukker og kolesterol. Havregryn og kostfibre...
Havregryn er ikke kun en kilde til langvarig energi – de bidrager også med næringsstoffer, der har dokumenteret effekt på kolesterolniveauet. Det gælder især sorthavregryn, som er rig på opløselige...
.w1240.h440.fill.jpg)
Havregryn er en god og stabil kilde til kulhydrater med en sammensætning, der understøtter både energi, mæthed og ernæringsmæssig balance. Med et højt indhold af komplekse kulhydrater og kostfibre...
© 2015 - 2025